Jak wygląda pierwsza wizyta u seksuologa?

Nie wiesz, czego się spodziewać po pierwszej wizycie u seksuologa? To zwykła rozmowa, bez
badania i bez oceniania. Sprawdź, jak naprawdę wygląda konsultacja.
Pierwsza wizyta u seksuologa to rozmowa, nie badanie fizykalne-siedzicie naprzeciwko siebie,
w ubraniu, i specjalista pyta o Twoją sytuację, historię i to, co Cię do niego przyprowadziło. Nie
musisz się rozbierać, nikt nie dotyka Twojego ciała, nie ma żadnych „testów”. To rozmowa, taka
jak u psychologa, tylko dotycząca konkretnego obszaru życia.

Jak wygląda przebieg pierwszego spotkania?

Konsultacja zwykle zaczyna się od pytań ogólnych: kim jesteś, jak wygląda Twoje życie, czy
jesteś w związku, jak oceniasz swoje zdrowie. Dopiero potem rozmowa schodzi na konkretny
temat, z którym przychodzisz.
Seksuolog nie oczekuje, że od razu opowiesz wszystko ze szczegółami. Możesz mówić tyle, ile
w danym momencie czujesz, że chcesz powiedzieć – reszta może poczekać do kolejnych
spotkań.

Jakie pytania możesz usłyszeć?

Pytania różnią się w zależności od tematu, ale najczęściej dotyczą:

Wstyd przez pierwszą wizytą – to naturalne

• od kiedy zauważasz problem lub zmianę
• jak wygląda Twoje życie poza sypialnią – stres, sen, zdrowie, relacje
• czy zażywasz leki lub masz choroby przewlekłe
• co już próbowałeś zrobić samodzielnie
• czego oczekujesz od konsultacji
  To nie przesłuchanie-możesz w każdej chwili powiedzieć, że o czymś nie chcesz jeszcze
  mówić.

Wstyd przed pierwszą wizytą u seksuologa to jedna z najczęstszych przeszkód, które słyszymy
od pacjentów jeszcze przed umówieniem terminu. Zwykle wynika z przekonania, że temat jest
„zbyt intymny”, żeby mówić o nim obcej osobie.
W praktyce ten wstyd znika najczęściej już po kilku minutach rozmowy. Dla seksuologa Twoja
sytuacja nie jest niczym niezwykłym- to codzienna część pracy, a nie temat tabu.

Ile trwa konsultacja u seksuologa?

Konsultacja u seksuologa trwa zwykle od 50 do 60 minut. Tego czasu wystarcza na
przedstawienie sytuacji i wstępne ustalenie kierunku dalszej pracy- niekoniecznie na
rozwiązanie problemu od razu.
Po pierwszej wizycie dostajesz zwykle jasną informację: czy dalsza praca będzie polegać na
indywidualnych sesjach, terapii par, czy może konsultacji medycznej. Nie zostajesz z tym sam.

Stacjonarnie czy online?

Konsultacja u seksuologa trwa zwykle od 50 do 60 minut. Tego czasu wystarcza na
przedstawienie sytuacji i wstępne ustalenie kierunku dalszej pracy- niekoniecznie na
rozwiązanie problemu od razu.
Po pierwszej wizycie dostajesz zwykle jasną informację: czy dalsza praca będzie polegać na
indywidualnych sesjach, terapii par, czy może konsultacji medycznej. Nie zostajesz z tym sam.

autorka: Joanna Kacprzyk – psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka

Jeśli zastanawiasz się, ile to wszystko kosztuje, sprawdź też:
Ile kosztuje konsultacja u seksuologa?
A jeśli czujesz, że jesteś gotowy na ten pierwszy krok napisz lub zadzwoń i umów termin. Wystarczy jedna wiadomość, żeby zacząć.